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英国最新研究证实LED深红光可明显改善视力下降问题
(时间:2020-7-2 8:54:04)
   一项由伦敦大学学院主导的最新研究发现,每天盯着深红色的光观看三分钟,即可明显改善视力下降的问题。这也是首次在人类身上发现该情况,研究目前刊登于《老年医学期刊》上。
   据《ScienceDaily》报道,英国目前约有1200万名年长者,在50年内,数目可能提升至2000万名,且这些人都有可能因视网膜老化导致视力下降。研究主要作者、伦敦大学学院眼科研究所教授格伦·杰弗里(Glen Jeffery)说:“随着年龄的增长,视力会开始下降,尤其是在40岁之后。”
   据悉,在人类40岁左右时,视网膜中的光感受器细胞会开始老化。并且由于视网膜的光感受器细胞中线粒体的密度最大,需要的能量很高,因此视网膜的衰老速度通常较快。
   研究人员基于他们先前在对小鼠、蜜蜂和果蝇中的研究,发现当他们的眼睛暴露在670纳米波长的深红光时,视网膜光感受器细胞的功能得到了显著改善。杰弗里指出,粒线体可被特定的光线影响性能,如光线波长范围在650纳米至1000纳米之间时,即可提升线粒体的性能,增加能量产出。
   为了测试上述结果是否能适用于人体,研究人员找来24名(12名男性,12名女性)年龄在28至72岁之间,且没有眼部相关疾病的参与者;在研究开始前,研究人员替所有参与者测试视杆细胞、视椎细胞,也就是感光细胞的灵敏度。
   接着,所有的参与者被要求将一个LED手电筒带回家,且每天都要观看3分钟LED手电筒所发出670纳米波长的深红光,并于持续2周后,重新测试感光细胞的灵敏度。
   结果发现,670纳米波长的深红光虽对年轻参与者没有影响,但在40岁左右及以上的人中,获得了显著的改善,部分人视椎细胞(具检测颜色的能力)的灵敏度在甚至提升了20%。此外,视杆细胞的灵敏度也得到了改善。
   杰弗里表示,研究证实眼睛若短暂地暴露在特定波长的光下,就像是给电池充电一般,可以明显改善年长者衰弱的视力。
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